Długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej i stojącej w miejscu pracy stało się szeroko dyskutowanym tematem.
W Niemczech choroby układu mięśniowo-szkieletowego (tzw. MSD) od dawna są główną przyczyną nieobecności w pracy. Na stojących stanowiskach pracy istnieje zwiększone ryzyko chorób krążenia dotyczących kończyn dolnych (np. żylaków), zapalenia stawów, objawów ciężkich i bolących nóg oraz dolegliwości bólowych pleców.
Jest to aż nadto dobry powód, aby przyjrzeć się bliżej ergonomii stanowisk pracy na stojąco i korzyściom płynącym z używania mat antyzmęczeniowych.
Ergonomia na stanowiskach pracy stojącej i siedzącej nie jest taka sama
W opracowaniu „Czy siedzenie to nowe palenie?” bardziej szczegółowo omawiamy ergonomiczne wyzwania związane z siedzącymi miejscami pracy. W tym artykule sprawdzimy efekt, jaki pozycja stojąca wywiera na zdrowie i kondycję pracowników w różnych środowiskach pracy. Przyjrzymy się też nauce o pozycji stojącej oraz zagadnieniom związanym z uzasadnionym stosowaniem środków ergonomicznych.
Praca stojąca i ergonomia
Dowiedz się więcej o zależnościach, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych na stojących stanowiskach pracy, oglądając nasz film.
Czym jest zmęczenie w miejscu pracy?
Aby podjąć właściwe kroki w zakresie ergonomii, należy najpierw zrozumieć, na czym polega problem.
Dowiedz się więcej na temat zmęczenia w miejscu pracy z naszego artykułu.
Działania na rzecz poprawy ergonomii na stanowiskach pracy stojącej
Stosowanie mat antyzmęczeniowych jest jednym z najbardziej efektywnych środków ergonomicznych na stanowiskach pracy stojącej. Ergonomiczne maty stanowiskowe zachęcają stojącą na nich osobę do wykonywania minimalnych ruchów. Mimo, że ruchy te są ledwo wyczuwalne, prowadzą do aktywacji pompy żylnej w kończynach dolnych i w ten sposób przeciwdziałają negatywnym skutkom długotrwałego stania.
Aby uzyskać więcej informacji, pobierz nasz darmowy e-book, w którym szczegółowo wyjaśniamy zagrożenia związane z długotrwałym przebywaniem w pozycji stojącej, a także przedstawiamy wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i ochrony zdrowia podczas pracy.
