Une étude pointe du doigt les risques sanitaires du travail en position debout
Notre succursale au Royaume-Uni a mené une enquête auprès d’un millier d’employés hors bureaux travaillant debout pendant au moins quatre heures par jour. L’objectif : comprendre les risques psychiques et physiques de la position debout prolongée.
Les résultats ont mis en lumière les conditions de travail dans les secteurs où le personnel est particulièrement concerné par cette problématique, à savoir la production, la vente, la santé, la restauration et de l’hôtellerie. Parmi les participants à cette étude, bon nombre de personnes se sont plaintes de douleurs dans le bas du dos, aux pieds et aux genoux, ainsi que d’autres problèmes de santé évitables qu’elles estiment dus à leurs conditions de travail.
Il est plus que temps de sensibiliser à ces questions et d’agir pour protéger le bien-être du personnel.
Entre douleurs et pertes de productivité : le véritable coût de la position debout au travail
Pour de nombreux actifs, passer de nombreuses heures debout fait partie du quotidien. Ce qui pourrait paraître insignifiant présente pourtant divers risques, comme l’a révélé notre enquête. On compte parmi eux :
• Les conséquences physiques – une position debout prolongée sur un sol dur peut entraîner des problèmes de santé graves tels que des douleurs dans le bas du dos (46 %), aux pieds (33 %) et aux genoux (29 %) ;
• Les retombées pour la santé mentale – plus d’un tiers des collaborateurs a affirmé que cette position avait un impact négatif sur leur bien-être psychique ;
• Les charges financières – le personnel a estimé perdre en moyenne l’équivalent d’environ 170 € par an en raison de pertes de salaire ou de frais de traitement ou de stratégies d’adaptation ;
• La perte de productivité – près de la moitié des personnes interrogées avaient pris un congé maladie au cours de l’année passée (2,4 jours en moyenne) en raison de problèmes de santé liés à la position debout, ce qui pèse lourdement sur les finances des entreprises.
Des solutions simples pour soulager le personnel
Il y a une bonne nouvelle : un soutien adéquat peut améliorer de manière significative la productivité et le confort sur le lieu de travail. Les tapis anti-fatigue, par exemple, encouragent les micromouvements, ce qui réduit la fatigue musculaire et stimule la circulation sanguine. Résultat : moins de gêne et d’inconfort pendant leurs heures de travail. Quatre employés sur cinq qui avaient déjà utilisé des tapis anti-fatigue au travail ont même indiqué qu’ils les avaient trouvés bénéfiques.
Si la loi ne prévoit pas d’obligation d’utiliser ces dispositifs, les employeurs qui y font appel revendiquent ainsi leur volonté d’œuvrer pour le bien-être de leurs équipes et de soutenir les principes édictés par la Loi britannique sur la santé et la sécurité au travail de 1974, qui prévoit que les employeurs veillent à la santé, à la sécurité et au bien-être du personnel.
Parce que chaque lieu de travail est unique, MatBrain™ aide les entreprises à trouver la meilleure solution de revêtement en fonction de leurs besoins grâce à une analyse de site. Ainsi, COBA reste fidèle à sa devise : « Le bon tapis, dès le début ».
Le point de vue de Connor Ruffinato, kinésithérapeute au Royaume-Uni
Les effets d’une position debout prolongée
Connor Ruffinato est clair : rester debout pendant des périodes prolongées contraint les muscles à rester activés en permanence pour maintenir cette position face à la gravité. Au fil du temps, cela peut entraîner douleurs, fatigue et raideurs, voire des troubles musculo-squelettiques.
Comment prévenir la fatigue sur le lieu de travail ?
Connor Ruffinato conseille à titre préventif de faire des pauses actives régulières. Si ce n’est pas possible, on peut faire des exercices simples comme monter sur la pointe de ses pieds ou s’accroupir à son poste de travail. Être actif dans sa vie privée (en faisant de la marche, des séances en salle de sport ou d’autres activités agréables) peut aussi contribuer au renforcement musculaire et réduire la gêne.
Investissez dans la santé de vos employés
Le kinésithérapeute recommande également aux employeurs de s’engager pour le bien-être du personnel contraint à travailler debout. Ils peuvent par exemple mettre en place de petites mesures pratiques telles que les micropauses sportives, des exercices de 20–30 secondes pour interrompre les périodes passées debout, ou encore financer une analyse ergonomique et des équipements de soutien à l’instar des tapis anti-fatigue.
Pourquoi utiliser un tapis anti-fatigue ?
Rester debout pendant des heures peut entraîner des douleurs et contractions musculaires ainsi que des raideurs articulaires. Parce qu’ils favorisent les micromouvements, réduisent la gêne occasionnée par les efforts nécessaires à maintenir cette position et offrent davantage de confort de manière générale, les tapis anti-fatigue permettent de contrer ces phénomènes.
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