Calcule cuánto tiempo pasa sentado
El tiempo que invierte yendo al trabajo (en coche, en autobús o en tren) + sentado en el puesto de trabajo + sentado para comer + viendo la televisión + durmiendo = Tiempo sedentario total. ¡Todo suma! (Extraído del libro electrónico de SUFH.) Encontrará más información sobre sedentarismo y salud en nuestro libro electrónico #StandUpForHealth.
Si desea obtener más consejos sobre cómo reducir los efectos de la fatiga en su entorno de trabajo, o sobre nuestras alfombras antifatiga, póngase en contacto con uno de nuestros expertos.
