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La nostra filiale in Regno Unito ha condotto un’indagine su 1.000 dipendenti che non lavorano in ufficio e restano in piedi per almeno quattro ore al giorno. L’obiettivo era quello di individuare i rischi per la salute fisica e mentale correlati a una permanenza prolungata in piedi.
I risultati hanno consentito di fare luce sulle condizioni di lavoro in settori come quello alberghiero, sanitario, manifatturiero e della vendita al dettaglio, ambiti in cui si sta prevalentemente in piedi. Molti partecipanti hanno segnalato fastidi come dolore alla parte inferiore della schiena, ai piedi e alle ginocchia e altri problemi di salute evitabili che ritengono causati dalle loro condizioni lavorative.
È arrivato il momento di mettere in luce questa problematica e di adottare misure per tutelare il benessere dei nostri dipendenti.
Stare in piedi per ore è una realtà quotidiana per molti lavoratori. A prima vista potrebbe sembrare un’abitudine innocua, ma le nostre ricerche hanno svelato una serie di rischi, tra cui:
• Conseguenze fisiche: la permanenza prolungata in piedi su pavimenti duri può comportare gravi problemi di salute, inclusi dolori alla parte inferiore della schiena (46%), ai piedi (33%) e alle ginocchia (29%).
• Impatto sulla salute mentale: oltre un terzo dei lavoratori ha dichiarato che stare in piedi ha inciso negativamente sul suo benessere mentale.
• Impatto finanziario: i lavoratori hanno riferito di aver perso una media di £148 all’anno a causa di retribuzioni non percepite o spese sostenute per cure e strategie di recupero.
• Perdita di produttività: quasi la metà degli intervistati ha preso dei giorni di malattia nell’ultimo anno a causa di problemi di salute correlati alla permanenza in piedi, con una media di giorni lavorativi persi di 2,4 ognuno, un costo non indifferente per le aziende.
Fortunatamente, con il supporto giusto si possono migliorare notevolmente la comodità sul posto di lavoro e la produttività. I tappetini antifatica favoriscono dei piccoli movimenti leggeri che riducono l’affaticamento muscolare e promuovono la circolazione, contribuendo così a ridurre le tensioni e i fastidi nel corso della giornata lavorativa. Quattro lavoratori su cinque hanno infatti dichiarato nello studio di aver trovato utile l’utilizzo di tappetini antifatica.
Sebbene non sia un requisito giuridico, fornire tappetini antifatica al proprio personale dimostra un impegno nei confronti del suo benessere e, nel caso del Regno Unito, avalla i principi dell’Health and Safety at Work Act del 1974, che richiede ai datori di lavoro di tutelare la salute, la sicurezza e il benessere dei dipendenti.
Noi di COBA sappiamo bene che ogni luogo di lavoro è un posto unico nel suo genere. Per questo, il nostro strumento MatBrain™ aiuta le aziende a identificare i tappetini più adatti alle loro esigenze, con sopralluoghi in loco da parte dei nostri esperti per garantire a tutti quello che promettiamo con il nostro slogan: Il tappetino giusto al primo colpo™.
Connor spiega che stare in piedi per periodi prolungati costringe i muscoli a compiere sforzi continui per mantenere la postura contrastando la forza di gravità. Nel corso del tempo, questo sforzo può causare indolenzimento, affaticamento e rigidità e contribuire all’insorgere di problemi muscoloscheletrici.
Connor consiglia di fare pause regolari per muoversi, laddove possibile. Se questo non è fattibile, può essere utile realizzare alcuni semplici esercizi come sollevare i talloni o fare squat presso la propria postazione di lavoro. Anche fare attività fisica al di fuori del lavoro aiuta a rafforzare i muscoli e a ridurre lo stress, che si tratti di passeggiate, allenamento in palestra o qualunque altra attività si preferisca.
Connor sprona i datori di lavoro a dare importanza al benessere di coloro che lavorano in piedi introducendo delle pause ad hoc in cui fare brevi esercizi della durata di 20-30 secondi per spezzare il tempo trascorso in piedi o investendo in analisi sull'ergonomia e attrezzature di supporto come i tappetini antifatica.
Rimanere in piedi per ore può causare tensione muscolare, indolenzimento e rigidità articolare. I tappetini antifatica aiutano a contrastare questi effetti favorendo l’esecuzione di movimenti leggeri, riducendo lo sforzo necessario per mantenere una posizione statica e migliorando il comfort generale.
